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飛行機の機内に持ち込みたい足のだるさ解消グッズ

健康

飛行機の機内に持ち込みたい足のだるさ解消グッズ
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飛行機内で起こる足のだるさはなぜおきるの?

飛行機での移動日は他の公共交通機関や
車の利用時もずっと座りっぱなしということが
多くなりがちです。

飛行機のファーストクラスに乗れれば
また症状は違うのでしょうが
普段はエコノミーの私。

一定時間立ち上がったり動いたりと
思うようにできない機内では
ついつい座席に座ったままになります。

せいぜい動いてもトイレ程度。

とにかく足がだるくなります。

そんな時ちょっとしたグッズがあるだけでも
かなり疲労が軽減します。

旅行先に私が必ず持ち歩いているグッズを
ご紹介いたします。

機内だけじゃない!どこでも自分でケアできる疲労解消グッズ

イボイボボール 機内

イボイボボール

これがとても優秀ですでに2代目です。
しかも自宅用と外出用に合計4つも持っているという・・・
写真のは外出用です。

どれだけ好きなんだって話です。

使い方はいたって簡単。
ただ足の裏でころがすだけです。

とにかく足がだるいなと感じたら
床にこれを置いてコロコロコロコロ。

足の裏には多くの反射区があるので、、、
なんて説明ははぶきますww

とにかくやってみればわかりますが
かなり気持ちいいです。

直接床に置くなんてなんだか衛生的に受け付けない。
そんな人はそれ専用のボールを
小さなジップロックにでも入れて持ち歩いてください。
ゴロゴロするときだけそれ専用の靴下を用意するとかね。

ジップロック入り

そんなに準備するの面倒だわ~と感じる人は
むしろこのページは見ていないと思います。

それだけの準備をしたとしても
疲労解消にはとても効果的ですので
ぜひやってみてください。

いまどきこういうグッズは100均でも売ってます。
試しに買ってみても損はないと思います。

ちなみにプラスティック製のものでも
少し柔らかいシリコン素材っぽいのがオススメ。

私が購入したのは東急ハンズの
健康グッズ売り場でした。

痛すぎず程よい刺激が得られますよ。

注意点がひとつあります!

ゴロゴロ転がしすぎてたまに
どっかに飛んでいってしまうことがありますww

拾いに行くのがちょっと恥ずかしく感じます。

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